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Posted by みやchan運営事務局 at

2012年02月22日

スーハースーハー♪

今日は久しぶりにあちこち駆け巡った1日でした♪

天気も悪くリンパ用タオルが乾かないのは大変…

でもコインランドリーって便利なところがあり乾燥だけもっていったり(￣▽￣)
明日から温熱、リンパのテーベ巡業が始まります〜

又、たくさんの方と合い…いろんな事を感じるのでしょう〜

今、いいも悪いも自分自身だったり、まわりでいろんな事が巻き起こってる〜

必死に心の中で軌道修正しようとする(+_+)

そこで今、心掛けているのは腹式呼吸〜

移動中もスーハー スーハー やってます(^○^)
呼吸を意識すると雑念が薄らぐ…そんな気がする。

今日も明日も明後日も…

スーハー スーハー☆

今、身体、ちょうぅ…ちょうしいぃ〜
  


Posted by ふ～ at 22:43 │Comments(0)
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